Andrea Wieland
Apothekerin und Ernährungsberaterin

Abnehmen. Aber sicher!

„Der Weg zur Gesundheit geht durch die Küche,
nicht durch die Apotheke“

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Apothekerin und Ernährungsberaterin

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nicht durch die Apotheke“

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Sie bekommen drei kostenlose Module:

1. Abnehmen aber sicher BasisKurs sofort   freigeschaltet

2. Abnehmen aber sicher IntensivKurs 30 Tagen nach Anmeldung  

3. über 70 KETO Rezpte zum abnehmen – 60 Tagen nach Anmeldung

Versprochen, wir halten uns an den Datenschutz:

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Ihre Andrea Wieland
Apothekerin und Ernährungsberaterin

Andrea Wieland

Abnehmen aber sicher Andrea Wieland Apothekerin und Ernährungsberaterin

Apothekerin & Ernährungsberaterin

  • Fachapothekerin für
    Allgemeinpharmazie – Schwerpunkt Diabetes,
    Klinische Pharmazie,
    Geriatrische Pharmazie,
    Onkologische Pharmazie
  • Palliativpharmazie-Zertifikat BLAK
  • Medikationsmanagerin BA KlinPharm
  • Ernährungsmedizinische Beraterin (BTB)
  • Ernährungsberaterin (SGD)
  • Darmgesundheitsberaterin
  • Mikronährstoffberaterin
  • Betriebswirtin (ILS)

Kostenloses Modul 1:
Abnehmen. Aber sicher!
AnfängerKurs

  • Abnehmen. Aber sicher! Video 20min. Aufklärung von Andrea Wieland

  • Abnehmen. Aber sicher! Der 100% Aktivitätenkreis zum Abnehmen

  • Abnehmen. Aber sicher! Mein persönliches Ernährungsprotokoll

  • Abnehmen. Aber sicher! Mein persönliches Ernährungsprotokoll QUER

  • Abnehmen. Aber sicher! Ihre persönliche Ernährungskarte

  • Abnehmen. Aber sicher! Ernährungs-Pyramide

  • Sofort freigeschaltete Beiträge über:

    • Abnehmen durch Stoffwechseloptimierung
    • Die Leber leidet still und heimlich!
    • Erholsamer Schlaf

     

  • Beitrag nach dem 3. Tag im Mitgliederbereich:

    • Darmgesundheit – auch fürs Abnehmen eine Grundvoraussetzung

     

  • Beitrag nach dem 5. Tag im Mitgliederbereich:

    • Diabetes ist kein Schicksal. Packen wir es an!

     

  • Beitrag nach dem 7. Tag im Mitgliederbereich:

    • Bist Du sauer? – Übersäuerung des Körpers

     

  • und weitere Beiträge und Videos folgen …

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AnfängerKurs

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  • Beitrag nach dem 3. Tag im Mitgliederbereich:

    • Darmgesundheit – auch fürs Abnehmen eine Grundvoraussetzung

     

  • Beitrag nach dem 5. Tag im Mitgliederbereich:

    • Diabetes ist kein Schicksal. Packen wir es an!

     

  • Beitrag nach dem 7. Tag im Mitgliederbereich:

    • Bist Du sauer? – Übersäuerung des Körpers

     

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Kostenloses Modul 2:
Abnehmen. Aber sicher!
IntensivKurs

  • Abnehmen. Aber sicher!
    1. Stoffwechseloptimierung

  • Abnehmen. Aber sicher!
    2. Trinken – warum ?

  • Abnehmen. Aber sicher!
    3. Die Obstlüge

  • Abnehmen. Aber sicher!
    4. Diabetes ? Ohne Mich

  • Abnehmen. Aber sicher!
    5. Medikamente als Vitalstoffräuber

  • Abnehmen. Aber sicher!
    6. Stress- in Balance mit Mikronährstoffen

  • Abnehmen. Aber sicher!
    7. Schlank DURCH Schlaf

  • Abnehmen. Aber sicher!
    8. Darm gut – alles gut?!

  • Abnehmen. Aber sicher!
    9. Übersäuerung – der Figurkiller!

  • Abnehmen. Aber sicher!
    10. Ernährung im Alter

  • Abnehmen. Aber sicher!
    11. Emotionales Essverhalten

  • Abnehmen. Aber sicher!
    12. Wunschgewicht halten – dauerhaft

  • Abnehmen. Aber sicher!
    13. zum dauerhaften Wohlgefühl

  • Abnehmen. Aber sicher!
    14. Darmfragebogen – von Andrea Wieland

  • und weitere Beiträge und Videos folgen …

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IntensivKurs

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Abnehmen. Aber sicher!
über 70 KETO Rezepte

KETO – Rezepte
Abnehmen Aber sicher!

  • Ahorn-Walnuss-Hanfsamen-Brei

  • Avocado Koriander Hummus

  • Bacon Sushi

  • BBQ Hähnchenspieße

  • Blaubeer-Pudding

  • Blaubeerkäsekuchen-Parfait

  • Blumenkohlpüree

  • Brokkoli in Mozzarella-Parmesan-Sauce

  • Brokkoli-Cheddar Auflauf in der Mikrowelle

  • Butter-Hühnchen

  • Buttergarnelen mit Hoisin-Sauce

  • Caprese Salatplatte

  • Champignons Stroganoff

  • Cremige Hühnerschenkelpfanne

  • Cremiges Hühnchen mit Brokkoli-Blumenkohl-Reis

  • Curry Thunfisch Avocado Salat

  • Curry Tofu mit Spinat

  • Curry-Tofu-Rührei

  • Einfache Fleischspieße

  • Einfache Kürbissuppe

  • Erdbeer-Käsekuchen-Kugeln

  • Erdnuss-Schokoladenhalbkugeln

  • Frühstücks-Blumenkohlreis

  • Gegrillter Schweinebauch mit Ssamjang-Dip

  • Gegrilltes Schweinekotelett

  • Geschmorter Schweinebauch Doenjang

  • Geschmortes Hühnchen in Kokosmilch

  • Grünes Thai-Curry mit Gemüse

  • Hackfleisch-Kohl-Paprika-Pfanne

  • Honig-Senf-Brathähnchensalat

  • Hühnchen Florentine

  • Hühnchen Taco Suppe

  • Hühnchen-Chorizo-Eintopf

  • Japanischer Keto-Eiersalat

  • Knoblauch und Kräuterbrotstangen

  • Knoblauch-Rosmarin Rindfleischbeinscheibe

  • Kokonuss Matcha Frischkäse Kugeln

  • Kokos-Chia-Frühstück mit Zucker und Zimt

  • Kokosmehl-Crepe

  • Krabbenkuchen und Feta-Käse-Salat

  • Lachs in Tomaten mit Brokkoli

  • Lachs mit grobem Basilikum-Pesto

  • Lachsbauch Salpicao

  • Mandelbutter Käsekuchen

  • Masala-Schweinerippchen im Ofen gebacken

  • Mexikanisches Rührei

  • Okra Curry

  • Panierte Garnelen

  • Pizza Muffins

  • Sahnige Buttergarnelen

  • Sandwich-Brot in der Mikrowelle

  • Schinken-Käse-Wraps

  • Schneller Blumenkohlreis

  • Schoko Mandel Frischkäse Kugeln

  • Schoko-Erdnussbutter-Becherkuchen

  • Schokokekse ohne Backen

  • Schokoladen-Cupcakes

  • Schokoladen-Walnuss-Keks ohne Backen

  • Schokoladenmousse

  • Schweinefleisch-Fajita-Salat

  • Schweinekotelett mit Zwiebel-Speck-Soße

  • Shrimp-Salat mit Blauschimmelkäse

  • Simple Salami Platte

  • Smoky Cheeseburger Salat

  • Spargel-Käsesuppe in der Mikrowelle

  • Speck-Eiersalat

  • Speck-Salat mit Ranch-Dressing

  • Spinat und Wachteleier

  • Spinat-Käse-Ei-Happen

  • Teriyaki Tofu Steaks

  • Teufels-Eier mit Speck und Kimchi

  • Tofu nach Hunan-Art mit Brokkoli

  • Tom Yao-Salat nach Thai-Art

  • Warmer Grünkohl-Salat in Speck-Vinaigrette

  • Wolken-Eier

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über 70 KETO Rezepte

KETO – Rezepte
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  • Ahorn-Walnuss-Hanfsamen-Brei

  • Avocado Koriander Hummus

  • Bacon Sushi

  • BBQ Hähnchenspieße

  • Blaubeer-Pudding

  • Blaubeerkäsekuchen-Parfait

  • Blumenkohlpüree

  • Brokkoli in Mozzarella-Parmesan-Sauce

  • Brokkoli-Cheddar Auflauf in der Mikrowelle

  • Butter-Hühnchen

  • Buttergarnelen mit Hoisin-Sauce

  • Caprese Salatplatte

  • Champignons Stroganoff

  • Cremige Hühnerschenkelpfanne

  • Cremiges Hühnchen mit Brokkoli-Blumenkohl-Reis

  • Curry Thunfisch Avocado Salat

  • Curry Tofu mit Spinat

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  • Hühnchen-Chorizo-Eintopf

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  • Knoblauch und Kräuterbrotstangen

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  • Kokosmehl-Crepe

  • Krabbenkuchen und Feta-Käse-Salat

  • Lachs in Tomaten mit Brokkoli

  • Lachs mit grobem Basilikum-Pesto

  • Lachsbauch Salpicao

  • Mandelbutter Käsekuchen

  • Masala-Schweinerippchen im Ofen gebacken

  • Mexikanisches Rührei

  • Okra Curry

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  • Sahnige Buttergarnelen

  • Sandwich-Brot in der Mikrowelle

  • Schinken-Käse-Wraps

  • Schneller Blumenkohlreis

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  • Schweinekotelett mit Zwiebel-Speck-Soße

  • Shrimp-Salat mit Blauschimmelkäse

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  • Smoky Cheeseburger Salat

  • Spargel-Käsesuppe in der Mikrowelle

  • Speck-Eiersalat

  • Speck-Salat mit Ranch-Dressing

  • Spinat und Wachteleier

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  • Teufels-Eier mit Speck und Kimchi

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Ihre Andrea Wieland
Apothekerin und Ernährungsberaterin

Februar 2020: Stern-Apotheke Schwebheim erhält als erste in Bayern Klimaschutz-Emblem

Die Sternapotheke in Schwebheim wurde als eine der ersten Apotheken Deutschlands mit dem Emblem „klimaneutrale Apotheke“ ausgezeichnet. Die Urkunde überreichte (von rechts) Bundesminiter Gerd Müller an Apothekerin Andrea (Thüring) Wieland im Rahmen einer Festveranstaltung mit Moderatorin Nina Ruge und Hermann Sommer, dem Vorstandsvorsitzenden des Dienstleisters Noventi, der die Initiative ins Leben rief.

⇒ weiter zum Presseartikel

Abnehmen aber sicher Andrea Wieland Apothekerin und Ernährungsberaterin

Andrea Wieland

Stern-Apotheke-Schwebheim Auszeichnung 2020

Interview Apotheken-Umschau 1. Juli 2019 A

Apothekerin & Ernährungsberaterin                                           Foto: IA22.de

Juli 2019: Interview in der Apotheken-Umschau

Andrea Wieland, Apothekerin und Ernährungsberaterin in Schwebheim bei Schweinfurt, hat sich auf die langfristige Gewichtsabnahme von chronisch kranken Menschen bzw. Menschen mit Risikofaktoren spezialisiert.

Ein Interview „Abnehmen beginnt im Kopf“ erschien mit der Titelgeschichte in der Apotheken-Umschau, Ausgabe 1. Juli 2019 A. Andrea Andrea Wieland: „Ich bin sehr stolz, dass ich für diese Titelgeschichte ausgewählt wurde. Die Themen Ernährungsberatung und Gewichtsabnahme liegen mir sehr am Herzen.“

Weitere kostenlose Informationen finden Sie unter www.abnehmen-aber-sicher.de

Andrea Wieland

Apotheken-Umschau, Ausgabe 1. Juli 2019 A

Interview Apotheken-Umschau 1. Juli 2019 A

Apothekerin & Ernährungsberaterin                                           Foto: IA22.de

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